A Páscoa passou e deixou um momento de grande reflexão, perdão, esperança e fé! Para a criançada deixou também um monte de ovinhos de chocolate!!! E agora? Como fazer com todo esse chocolate em meio a quarentena?
Vamos com calma! Não precisamos trancar os chocolates no armário e jogar a chave fora! Chocolate, como qualquer outro doce pode fazer parte da rotina de uma alimentação saudável. Vamos oferecendo aos poucos e ao longo do mês o chocolate dos ovos de Páscoa.
Que tal um pedacinho após a fruta de sobremesa? Ensinar a criança a comer com moderação é muito importante para a saúde dela tanto agora como no futuro. Quanto mais restringimos, mais eles vão comer quando estiverem sozinhos. Temos que ajudar e ensinar o autocontrole. Afinal, nem sempre estaremos presentes, eles também vão crescer.
